Barre at NUA
발레에서 영감을 받은 작은 움직임으로 정렬과 중심을 살핍니다. 발레 경험이 없어도 기본부터 시작할 수 있습니다. 바레 베이직과 바레 & 요가를 만나보세요.
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바레 베이직은 기본 자세와 작은 반복 움직임을 중심으로 구성됩니다. 바를 짚고 균형을 살피며 몸의 중심을 사용하는 감각에 집중합니다.
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바레 & 요가는 바레의 반복 움직임과 요가를 한 수업에서 경험하는 시간입니다. 힘을 쓰는 움직임과 부드럽게 늘리는 움직임의 균형을 살펴보세요.
03
바레를 시작하기 위해 발레를 배웠을 필요는 없습니다. 첫 수업 전에 운동 경험을 알려주시면 기본 자세와 수업 준비를 안내받을 수 있습니다.
Class & Schedule
모든 수업은 예약제로 운영됩니다. 스튜디오 일정에 따라 수업이 변경될 수 있습니다.
현재 편성된 수업의 시작 시간을 모았습니다. 수업명을 누르면 요일별 시간과 자세한 안내로 이동합니다.
바레를 잡고 기본 자세와 작은 반복 동작을 익힙니다. 하체와 코어를 사용하며 몸의 중심을 차분히 찾아갑니다.
월 09:00 · 월 19:00 · 화 12:00 · 수 19:00 · 수 21:20
바레가 처음이라면 기본 자세부터 시작해 보세요. 바를 지지대 삼아 몸의 정렬을 살피고, 작은 범위의 움직임을 반복하며 하체와 코어를 사용하는 감각에 집중합니다. 동작의 크기보다 자세와 호흡을 의식하며 자신에게 맞는 범위로 움직이는 수업입니다.
바레의 반복 움직임과 요가의 호흡·스트레칭을 함께 경험합니다. 힘을 쓰는 순간과 부드럽게 늘리는 순간의 균형을 찾아보세요.
월 20:10
바레와 요가를 한 수업에서 만나고 싶은 분을 위한 클래스입니다. 바레의 기본 움직임으로 몸의 중심을 의식하고, 요가의 호흡과 유연한 움직임을 함께 살핍니다. 근육을 사용하는 감각과 긴장을 내려놓는 감각을 번갈아 느끼며 자신에게 맞는 운동 리듬을 찾아갑니다.
바레는 바를 활용한 기본 자세와 반복 움직임에 집중하고, 요가는 수업 종류에 따라 호흡·정렬·유연성·연속적인 동작을 다룹니다. 두 가지를 함께 경험하려면 바레 & 요가 수업을 살펴보세요.
먼저 원하는 시간에 예약하고, 편하게 움직일 수 있는 운동복과 개인 물병을 준비해 주세요. 수업별 준비 사항은 예약 시 안내받을 수 있습니다.
Your first class
1회 체험 25,000원
바레 또는 요가 중 선택할 수 있습니다. 원하는 수업과 시간을 문의해 주세요. 가능 시간을 조율하고 스튜디오에서 확인한 뒤 예약이 확정됩니다.
취소가 필요하면 하루 전까지 연락해 주세요. 네이버 안내 기준 당일 취소는 불가합니다.
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